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Santé

Le chemin vers soi peut souvent être ardu et lorsque j’ai la chance de lire des textes inspirants sur les médias sociaux, j’aime bien les partager. Pour ma dernière infolettre de cette année, je me permets de vous partager une magnifique traduction   d’extraits de l’œuvre de Kim Mc Millen intitulé « When I love myself enough » publié en 2001 par sa fille Alison Mc Millen.

Je trouve ce texte très approprié en ce temps des fêtes puisque c’est l’occasion de rencontrer parents et amis. Il peut s’avérer très inspirant sur notre chemin de l’évolution à traverser les épreuves où nous pouvons facilement nous égarer ou encore nous tromper. 

En choisissant de nous aimer pour de vrai, nous choisissons de donner à notre amour, enfants, parents, amis et confrères de travail, la meilleure version de nous-mêmes !

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai compris qu’en toutes circonstances,

J’étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle

N’étaient rien d’autre qu’un signal

Lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de vouloir une vie différente

Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive

Contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai commencé à percevoir l’abus

Dans le fait de forcer une situation ou une personne,

Dans le seul but d’obtenir ce que je veux,

Sachant très bien que ni la personne ni moi-même

Ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,

Personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé d’avoir peur du temps libre

Et j’ai arrêté de faire de grands plans,

J’ai abandonné les méga-projets du futur.

Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime

Quand cela me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,

Et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.

Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.

Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.

Et cela s’appelle… la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon cœur,

Elle devient une alliée très précieuse !

Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

Sur ce, Rino se joint à moi pour vous souhaiter une bonne fin d'année 2018, un superbe début 2019 et une période des fêtes excitante et reposante à la fois.  Prenez le temps de célébrer avec votre famille, vos amis et vos amours dans l’amour et la lumière!

Au plaisir de croiser votre route.

La folie d’être soi, c’est possible! C’est le plus beau cadeau que l’on puisse se donner et donner à l’Univers. Vivre dans la pleine expression de soi nous conduit à manifester la passion, le bonheur, l’amour et surtout la santé. C’est ce que nous sommes profondément et bien plus encore.

Nous avons appris de nos ancêtres et du système d’éducation comment écrire, calculer et particulièrement comment se comporter en société selon des normes déjà bien établies. Puis tous ceux qui ont transgressé ces normes sociales ont été étiquetés de marginales et le sont encore de nos jours.

Dans ces conditions, plusieurs parmi nous ont fait des choix à partir de ce que la communauté attendait d’eux. La plupart d’entres-nous exerce un travail qu’ils n’aiment point et éprouvent un sentiment d’obligation envers leurs responsabilités devenues de plus en plus lourdes. En conséquence, il n’est pas surprenant de constater le nombre croissant de personnes malades, dépressives, souffrant de fatigue, etc.

Oser être soi-même est la seule guérison concevable qui est à la portée de tous. Vivre selon nos ressources intérieures en provenance de notre cœur change les résultats de notre réalité. Pour ce faire, nous devons respecter certaines étapes afin d’accéder à notre autonomie divine.

Lorsqu’il nous arrive de nous sentir dans un carrefour où nous avons l’impression de tourner en rond, c’est tout simplement parce que nous avons un ou plusieurs besoins qui ne sont pas comblés. Nous nous sommes éloignés de qui nous sommes et notre cœur n’a pas ce qu’il désire.

La vie est un présent qui nous a été donnée. À tout instant, elle prend la forme de nos pensées, de nos paroles, de nos actions ainsi que de nos barrières mentales et morales. Elle à la capacité d’être un cauchemar ou encore un paradis terrestre. Nous avons tous le pouvoir de la transformer en un lieu de bonheur. Cette aventure devient possible à une seule condition, soit de se reconnecter avec la folie d’être soi.

À travers nos expériences de vie, nous apprenons à nous connaître et à connaître nos désirs les plus profonds. Nous devons prendre l’entière responsabilité de combler ce que notre cœur désire, car nous seuls connaissons ces besoins. Nous avons à l’intérieur un chemin donnant accès à une multitude de portes menant à notre cœur et à notre soi, là où vit notre potentiel et toutes nos possibilités telles que : l’amour inconditionnel, le bonheur, la paix, le bien-être, l’abondance, la confiance, la passion et j’en passe. Pour avoir accès aux portes menant à ces attributs, nous devons apprendre à enlever ce qui obstrue le passage et l’entrée de ces ouvertures.

Cheminons ensemble vers notre vérité qui devient notre réalité…

Malgré le froid qui semble vouloir rester parmi nous, le printemps est enfin arrivé selon notre calendrier. Pour vous dire la vérité, à Rawdon dans les montagnes, nous profitons encore pleinement de la neige pour faire de la raquette dans nos magnifiques sentiers. Les oiseaux sont de retour progressivement et la vie dans la forêt se réveil peu à peu.

Le printemps à un effet bénéfique sur la nature comme sur notre corps. À l’approche de la chaleur, nous nous sentons revivre et nous éprouvons un besoin de changement. Nous avons le goût de bouger, car nous ressentons la sève de la vie couler à nouveau dans notre corps. Le printemps est un moment propice pour faire le ménage de notre corps et de notre esprit.

En effet, les cures detox sont de plus en plus connues et elles circulent abondamment sur Internet. Au mois de janvier dernier, j’ai été invité sur l’émission de Richard Martineau pour parler de ce sujet. L’entrevue intégrale a été d’une durée de soixante minutes, donc ce qui a été présenté n’est qu’une infime partie. Je pense que c’est un pas de franchi dans l’ouverture et ce, même si en fin d’entrevue le "Pharmachien" a essayé de ridiculiser les cures sans arguments intelligents. Pour tous ceux et celles qui n’ont pas eu la chance d’écouter cette entrevue, voici le lien : http://lesfrancstireurs.telequebec.tv/episodes/36498.

Une pratique millénaire

Chez bon nombre de peuples orientaux, cette pratique fait partie intégrante du cours normal de la vie. En effet, les moines tibétains jeûnent tous les printemps pour se purifier et laisser reposer leur système digestif. Ce processus favorise la libération des graisses accumulées pendant les hivers rigoureux des hauts sommets de leur environnement. Les hindous pratiquent également le jeûne régulièrement.  Vous avez sûrement déjà entendu parler des nombreux jeûnes de Gandhi.  D’éminents scientifiques pratiquaient eux aussi le jeûne. Pythagore, Socrate, Platon et Einstein jeûnaient afin de stimuler leur intelligence, leur raisonnement ainsi que pour éclaircir leurs idées.

Plus près de nous dans la nature, de nombreux animaux pratiquent le jeûne aussi.  Certains le font en période de rut et de frai.  Saviez-vous que les saumons mâles jeûnent pendant leur migration de la mer vers la rivière ? Cette période dure des semaines voire même des mois.  D’autres animaux et insectes le font pendant leur hibernation, après une naissance et aussi en cas de blessure.  En effet, toute maladie sérieuse pousse l’animal à jeûner.

Un séjour santé à notre centre

 

Une cure santé est pour votre corps, ce que le grand ménage est pour votre habitat et ce que la mise au point est pour votre voiture. Nous vous invitons à venir vivre cette magnifique expérience dans notre centre de santé. Vous serez supervisé par des thérapeutes qualifiés et d’expérience en profitant d’un environnement exceptionnel. Aussi, vous serez en contact avec la nature et dans un contexte idéal pour vous reposer et surtout faire le plein d’énergie.  

 

Le grand ménage de…votre corps

La santé, ça s’apprend et suivre une cure santé apporte plusieurs bienfaits comme exemple :

Retrouver rapidement votre vitalité et votre énergie,
Éliminer et dissoudre les toxines accumulées au fil des ans qui ont créé des congestions et des maladies dans toutes les parties de votre corps,

Libérer vos systèmes éliminatoires (les reins, les poumons, les intestins et la peau) de déchets non évacués,

Purifier votre système immunitaire et glandulaire ainsi que toutes les cellules de votre corps,

Éliminer les déchets et les dépôts durcis dans les articulations et les muscles,

Retrouver un poids santé,

Permettre de retrouver un équilibre hormonal,

Nettoyer les artères, les vaisseaux sanguins qui favorisent un retour de pression sanguine normale et un sang d’excellente qualité,

Rebâtir tous les systèmes et les organes : digestif, endocrinien, nerveux, cardio-vasculaire, foie, pancréas, etc.,

Retrouver un taux de cholestérol équilibré,

Arrêter certaines dépendances : cigarette, alcool, nourriture, drogue, travail, jeu et dépendance affective, etc.,

Apprendre à installer de saines habitudes de vie et alimentaires,

Prendre un moment de repos,

Rester jeune, souple et en pleine santé votre vie durant.

Le grand ménage de…vos pensées et vos objectifs de vie

 

Ce qui nous différencie des autres centres de santé est notre service en Intelligence émotionnelle. Ce concept qui vous sera transmis à l’intérieur de notre cure santé est une approche positive et dynamique. Les outils que vous expérimenterez vous permettront de mieux gérer votre stress et vos émotions positivement. Ainsi, apprendre à devenir maître dans la gestion des émotions vous donne les moyens de profiter d'une multitude de bienfaits : hausse d'énergie, amélioration de votre santé, concentration, ouverture, meilleure acceptation du changement, motivation, appréciation, confiance, enthousiasme, clarté d'esprit, satisfaction, estime de vous-même, renforcement, joie de vivre, légèreté, équilibre, patience, fierté, liberté de choix, bonheur, et plus encore.

A la fin de votre séjour, vous recevrez un résumé personnel sur votre réflexion en intelligence émotionnelle. Vous pourrez vous y référer au besoin.

Ce repos permet également de faire le point et de vous remettre en contact avec votre corps physique, vos émotions ainsi que votre spiritualité. En effet, pendant que votre corps élimine ses déchets, il y a un changement qui s'opère dans celui-ci ainsi qu'au niveau de vos pensées. Tout devient plus clair et paisible. Vous êtes en mesure de voir votre beauté intérieure ainsi que celle qui se retrouve partout autour de vous comme vous ne l’aviez jamais perçu auparavant. Ce parfait équilibre retrouvé vous permet de vous reconnecter avec votre être et votre potentiel, là où le calme et la paix règnent. Le stress et les peurs non plus leur raison d'être. Dans ses conditions, certains évènements souffrants de votre passé se libèreront et votre vie d’aujourd’hui vous sera plus facile à comprendre.  C'est le moment propice pour renouer avec vos rêves et ainsi définir des objectifs précis afin de les atteindre. 

Au plaisir de vous accompagner dans ce mémorable processus très bientôt.

C’est avec grand plaisir que je vous partage un très beau texte de l’auteur Jason Lapointe posté sur Facebook le trente mars dernier. Ces lois que je pratique me permettent de traverser les situations dans l’acceptation, la conscience et l’amour. Bonne réflexion !

En Inde, on enseigne « Les quatre lois de la spiritualité ».

La première loi dit : "La personne qui arrive est la bonne personne ", c’est-à-dire personne n’entre dans notre vie par hasard, toutes les personnes autour de nous, toutes celles qui interagissent avec nous sont là pour une raison, pour nous apprendre et progresser dans toutes les situations.

La deuxième loi dit : "Ce qui s’est passé est la seule chose qui aurait pu arriver." Rien, mais rien de ce qui s’est passé dans notre vie n’aurait pu être autrement. Même le plus petit détail. Il n’y a pas de "Si j’avais fait ce qui s’était passé autrement…" Non. De qui s’est passé était la seule chose qui aurait pu arriver, et c’est comme ça que nous apprenons la leçon et que nous allons de l’avant. Chacune des situations qui se produisent dans notre vie est l’idéal, même si notre esprit et notre ego sont réticents et non disposés à l’accepter.

La troisième dit : "Le moment où c’est le moment est le bon moment." Tout commence au bon moment, pas avant ni plus tard. Quand nous sommes prêts à commencer quelque chose de nouveau dans notre vie, c’est alors qu’il aura lieu.

La quatrième et dernière : "Quand quelque chose se termine, c’est fini." C’est ça. Si quelque chose est terminé dans notre vie, c’est pour notre évolution, donc il est préférable de le laisser, aller de l’avant et continuer désormais enrichis par l’expérience.

Je pense que ce n’est pas un hasard si vous lisez ceci, si ce texte est entré dans nos vies aujourd’hui c’est parce que nous sommes prêts à comprendre qu’aucun flocon de neige ne tombe jamais au mauvais endroit…

Texte et photo : Jason Lapointe, auteur

www.jasonlapointe.com

Le printemps

Chez nous, le printemps est synonyme de grand ménage. J’entends encore ma mère nous annoncer : « Les enfants, aujourd’hui j’entreprends le grand nettoyage de la maison » et par la même occasion, elle nous remettait une liste de choses à faire pour les prochains jours. Elle avait aussi notre santé à cœur et, comme elle ne faisait jamais les choses à moitié, nous avions droit à des purgations.

En effet, cette routine régulière était d'usage pour toute la famille. Maintenant, le mot purgation est banni de notre langage, comme si cette habitude datait du Moyen-Âge. Pourtant une désintoxication et une cure devraient faire systématiquement partie de notre vie actuelle. Car nous vivons entourés de pollution, nous mangeons des aliments transformés, nous travaillons souvent énormément et nous subissons le stress sur la route, au travail et parfois à la maison.

Sans exagérer, je suis sûre que la plupart d’entre nous sommes plus attentifs au bruit du moteur de notre voiture qu’aux signaux de détresse que nous envoie notre corps. Imaginez ce qui s’est accumulé dans votre organisme depuis des années, sans que celui-ci n’ait jamais eu droit au moindre nettoyage interne. Vos filtres s’encrassent, vos organes -peau, foie, reins, intestins, veines et artères- ont de plus en plus de mal à faire face au quotidien. Les raideurs, les douleurs, les problèmes de santé, petits et gros, s’installent. Profitez de l’arrivée du printemps pour vous remettre en forme et procéder à un nettoyage du corps par l’entremise d’une cure santé.

La cure en soi peut paraître ordinaire, quelques breuvages éliminatoires, des jus de légumes, des bouillons de légumes, suppléments, etc.…mais en réalité, c’est un voyage à l’intérieur de vous qui vous est offert.

Tout d’abord, notre séjour santé vous permet d’acquérir des connaissances sur la santé optimale et de mettre en pratique immédiatement de bonnes habitudes de vies telles que :

  • Nettoyer et régénérer votre corps physique;
  • Marcher dans la nature avec la technique de la marche afghane;
  • Profiter d’un environnement serein et tranquille pour vous reposer, réfléchir, lire, dormir, etc.;
  • Et explorer différentes techniques de méditation.

De plus, durant votre séjour, vous avez l’opportunité par le biais de l’intelligence émotionnelle de découvrir votre Essence profonde, c'est-à-dire qui vous êtes vraiment avec des possibilités infinies. Aussi, vous apprendrez à utiliser des outils simples et pratiques vous permettant d’emprunter le chemin de votre Essence et de vivre en accord avec elle afin de créer votre bonheur. Lorsque vous saurez vous connecter avec Essence, vous ne pourrez plus vous ignorer. En pratiquant ces outils, des changements durables s’installeront. Que de belles découvertes et de beaux chemins qui s’ouvrent à vous !

La santé, ça s’apprend. Offrez-vous le meilleur cadeau qui soit pour votre santé !

Apprendre à prendre soin de sa santé physique et émotionnelle est devenu un incontournable dans le monde des affaires. En effet, le corps physique est notre véhicule terrestre où l’esprit crée ses gammes. Donc, il en va de soi que lorsque le corps physique est en santé, la performance et la créativité deviennent des modes d’expressions naturelles. C’est pour cette raison que beaucoup d’entrepreneurs, travailleurs autonomes et thérapeutes optent pour notre forfait cure «Santé, vitalité et mieux-être».

Durant ce séjour, par l’entremise d’une cure santé à base de jus de légumes, de bouillons, de suppléments et de fibres, votre corps recevra tout ce dont il a besoin afin de se régénérer et refaire ses réserves. Vous serez mieux nourri qu’à l’habitude et, contrairement à ce qui se produit lors d’autres types de cures santé et jeûne, vous ne souffrirez pas de la faim. Également, vous apprendrez des principes et des méthodes santé que vous pourrez reproduire facilement à la maison.

La santé et le bien-être passent aussi par les émotions. Avec le soutien de l’intelligence émotionnelle, vous apprendrez à transformer positivement les émotions qui minent votre santé et votre bien-être. Le bien-être que vous découvrirez, ou retrouverez aura des répercussions à long terme sur l’ensemble de votre vie. À la fin de votre séjour, vous repartirez énergisé, prêt à reprendre vos activités quotidiennes et surtout avec le goût de vivre pleinement votre vie ! 

Si vous êtes à la recherche de nouvelles solutions durables afin de retrouver l’énergie, un poids santé, la joie de vivre, un sommeil réparateur, la pleine santé et plus encore, c’est ce qu’il vous faut ! Suivre cette formation santé vous permettra de réduire votre stress, améliorer votre capacité intellectuelle, vous réapproprier votre santé physique, consolider vos liens familiaux et personnels et, surtout, profiter pleinement de la vie. Une expérience unique que vous n’êtes pas prêt d’oublier !

Il est temps de prendre soin de vous ? Appelez-nous au 514-726-7709 ou consultez notre site Internet : www.centrecure-sylviepoisson.ca

Au plaisir de vous parler.

À notre  époque  tout le monde est à la recherche de bien-être, d’équilibre, de santé du corps et de l’esprit. Il est important d’employer un peu d’énergie à mieux comprendre le mode de fonctionnement de différents domaines de votre vie par exemple votre corps physique. Cette démarche est un excellent placement, car il vous permettra d’économiser votre énergie, votre temps précieux ainsi que beaucoup d’argent. 

Vous avez un ami qui vous est très fidèle, qui est votre corps physique. Peut-être n’y avez jamais songé, mais ce compagnon de vie vous sert de moyen de transport et d’expression afin de vivre cette expérience sur terre. Ce véhicule vous suit en tout temps et a seulement une mission,  celle de rester en vie le plus longtemps possible. Il a une capacité d’adaptation extraordinaire et ira jusqu’au bout de ces forces et de ces compétences afin de vous supporter dans vos objectifs de vie. Il vous est indispensable et si vous le respectez, il vous fera vivre des expériences formidables.
Est-ce que vous le connaissez bien? Savez-vous que votre corps a des besoins particuliers?

Il y a quelques semaines, j’ai reçu ce courriel que j’aimerais partager avec vous. Ceci est une étude provenant de l'Hôpital universitaire de Johns Hopkins situé à Baltimore, dans l'État du Maryland, aux États-Unis. Fondé grâce à un don de Johns Hopkins, il est aujourd'hui un des hôpitaux les plus reconnus au monde et il est classé, pour une 17e année consécutive, en première place du classement des meilleurs hôpitaux des États-Unis par U.S. News and World Report.

Il est rare que je porte une attention particulière à ce genre de courriel. Ce qui le diffère des autres, c’est que l’étude qui est présentée est le document de source médical décrivant aussi bien les cellules cancéreuses. Alors, je profite de cette belle occasion pour vous transmettre ces informations qu’en médecine alternative nous véhiculons depuis toujours. Aucun autre article médical n’aborde le sujet, soit que les cellules cancéreuses prolifèrent en milieu acide.

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